2015 Toma Nota_Seis consejos para tener una mente sana en 2015 ..!!!!

Saber te hace libre..SOPLOS DE VIDA

Feliz-2015-MRF

El 2014 está a punto de terminar y llega el 2015 lleno de nuevas oportunidades para ser más feliz y encontrarse mejor físicamente. Aquí le dejamos seis consejos para mejorar la memoria, solucionar los problemas de peso, las crisis emocionales y poder llevar una vida en armonía realizando actividad física. No se asuste, son consejos muy sencillos y fáciles de llevar a cabo. ¡Feliz 2015!

1. ¡Fuera depresión!

Llegó la hora de cambiar el ‘chip’ y mirar con otros ojos el 2015. Dejar la tristeza de lado y alejarse de las personas que sean mala onda. Repetirse las siguientes frases le ayudarán a desintoxicar la cabeza de malos pensamientos:

– De nada sirve señalar culpables a mis problemas, hay que buscar soluciones.

– Soy lo suficientemente bueno y no necesito compararme con los demás. Mañana estaré mejor porque estoy en la curva del aprendizaje.

– ‘Esto funcionará’… y si por…

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